您好,欢迎访问美福嘉儿官网!

咨询热线:400-880-2957

赴美生子 这几种睡姿会对宝宝有不好的影响,孕妈必知

2019-3-14 作者:美福嘉儿

赴美生子的美妈们历经辛苦,十月怀胎生下美宝,但宝宝太小,有很多事情需要注意哦。   一、睡觉时用嘴呼吸   有些宝妈发现他们的宝宝在睡觉的时候总喜欢张着小嘴呼吸,样子可爱的不得了。事实上,保养元气最好的方法是睡觉时闭着嘴巴,倘若张着口使用嘴呼吸,既容易使灰尘进入呼吸道,又非常容易使冷空气对气管与肺造成刺激,从而影响睡眠质量。   二、把手枕在头下   有很多宝宝睡觉的时候都喜欢枕着自己的小手。也许他们觉得睡觉的时候把手枕在头下比较有安全感,然而此种睡姿不但会对血液循环造成影响,而且会引起胳膊出现麻木酸痛的症状。   三、被子盖不严   有的宝宝睡觉的时候总是会蹬被子、把肩膀露在被子外面或者喜欢抱着半边被子。然而宝宝们常常忽略了冬季天气寒冷,只要风寒侵入人体,就非常容易导致风湿、关节炎以及关节酸痛等问题,也有可能引起感冒、流鼻涕,造成呼吸不畅通,起床后头晕乏力等的症状。   四、把头用被子盖起来睡觉   一些宝宝喜欢蒙着头睡觉,其实这种行为不健康。蒙头睡觉,氧气浓度会随着棉被中的二氧化碳的浓度增加而持续降低,长时间保持此状态,会造成缺氧,导致睡眠质量下降,容易做噩梦,起床后感觉头昏、乏力、精神不振。   五、睡衣太紧   有的宝妈习惯在宝宝睡觉时给他穿紧身的衣服,认为这样保暖性较好。然而事实上太紧的睡衣不但会导致呼吸不畅,还会影响血液循环,睡觉时容易惊醒。所以,宝宝的睡衣应该宽松一些。   六、和宝宝面对面睡觉   有些妈咪喜欢把宝宝抱在怀里睡觉,认为这样能够在第一时间里察觉到宝宝的变化。但和宝宝面对面睡觉时,彼此吸入的气体有一大部分是对方呼出的废气,非常容易造成大脑供氧不足,导致失眠或者多梦,起床后头昏无力,精神不振等不良现象。   七、对着风口睡觉   由于夏季天气炎热,家里一般都会开空调,而冬季天气寒冷就不开空调,但是会打开窗户以保证室内通风。实际上倘若长期吹着风睡觉,那么容易导致脖子与背部因受寒而气血凝滞、筋络不畅通,进而造成起床后僵硬疼痛,动作迟缓。   八、睡觉之前进食过多   通常情况下,睡觉之前的1小时内不可进食,这是由于“胃不和,则卧不安”。倘若睡觉之前吃得过多,大脑会因此更加兴奋,从而造成入睡困难以及不易进入深度睡眠。若睡觉前之进食会使体内的代谢负担加重,导致消化不良,时间长了还会造成肥胖。   以上就是容易造成宝宝越睡越迟钝的8种错误的睡觉姿势,妈咪们要提高注意力,以保证宝宝的身体健康及成长发育。   今天小喜为各位赴美生子的美妈们介绍的内容就到这里了哦,希望能够帮助到各位美妈们。   赴美生子 这几种睡姿会对宝宝有不好的影响,孕妈必知

7825

关键词:

热门文章/ Popular articles

最新案例/ The latest case

快捷导航

咨询热线/客服微信131-2148-6651

×