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去美国生宝宝的孕妇妈妈如何预防妊娠纹

2019-3-14 作者:美福嘉儿

好多去美国生宝宝的孕妇妈妈都知道,好多孕妇妈妈在生产完以后肚子上都会留下难看的妊娠纹,而且妊娠纹又很难消失。所以我们只能提前做好预防工作,下边小喜就给您科普一下如何预防妊娠。   一,什么是妊娠纹   妊娠纹是指受妊娠期荷尔蒙的影响,使皮肤因腹部隆起和外力牵拉而损伤和断裂变薄变细,导致出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,称为妊娠纹。除了腹部会出现妊娠纹外,胸部和腿部也极易出现妊娠纹。简而言之可以理解成一根过度拉伸的橡皮筋,布满细小的裂纹。   二,每位孕妇都会长妊娠纹吗?   妊娠纹也是会挑人的,受家族遗传、怀孕年龄以及皮肤的紧实和弹性、营养综合因素的影响,大概有10%到30%的人不会出现恼人的妊娠纹,而另外大部分的孕妈妈更容易长出妊娠纹,同时妊娠纹的严重程度也会因人而异。   三.,怀孕几个月会长妊娠纹?   一般来说,孕妇会在怀孕的5~6个月就开始看到妊娠纹,有些宝妈们前期的预防工作做得很好,但是到了最后一个月的时候还是长了起来,这都属于正常现象。   四,对付妊娠纹主要以预防为主,孕期宝妈们可以从以下几个方面做起:   1、均衡饮食   孕期应补充丰富的维生素和矿物质,吃一些富含蛋白质的食物,如:猪蹄、猪皮、鸡蛋、花生、鱼类等,少吃油、甜、咸过多的食品。   2、控制体重   每个月体重增长最好不超过2公斤,体重增长过多,不仅容易出现妊娠纹,还会增加分娩难度。   3、使用专业的去妊娠纹产品   这个是最有效的预防和消减妊娠纹的方法了,选择合适的乳液、按摩霜在身体有瘙痒的部分(皮肤的拉扯会产生瘙痒感)按摩擦拭,增加皮肤的弹性、使皮肤紧实不松弛。   4、适度的按摩   新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。   五,产后护理   生下宝宝后的三个月是淡化、去除妊娠纹的绝佳时期,最好是在断奶之后,使用妊娠纹修复产品。也可以利用现代科技光子疗法,或是使用天然橄榄油,配合每日勤加按摩,可以滋润肌肤,淡化妊娠纹。   如果您想要自己美美哒!那么就听小喜的忠告,一定要坚持下去,做一个美美的辣妈!我们美福嘉儿月子中心祝愿您健康美丽。   去美国生宝宝的孕妇妈妈如何预防妊娠纹

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