赴美生子指南：去美国生孩子如何坐月子？

美国女人并没有坐月子的传统，生完当天就出院了，第二天就可以工作。但在中国不一样，坐月子很重要，可以让自己的身体得到很好的修养!那么大家就会问了，去美国生孩子如何坐月子呢?美福嘉儿小编为大家介绍。

去美国生孩子

美福嘉儿采用的是台式月子方式，为孕妈调养。台湾俗语说：产前补胎，产后顾月内。孕妈怀美宝时，长期培育身体十分不容易，再加上在分娩时大量出血以及体力的耗损，会导致宝妈产后体质衰弱，抵抗力不足，容易生病等。如果产后不好好调养的话，会留下不少后遗症。

台湾人对于月子餐饮的调理非常讲究，特别是台式月子餐，台式月子餐讲究“一排二调三补”，他们认为产后女人的身体像是一个敞开的大门，可以在坐月子期间把体内积累的毒素和水分排出体外，从而恢复产前的体型，保持美丽的身材，台式月子餐的主要原料是米酒水、胡麻油和老姜。

米酒：补血养气、排毒美容。去美国生孩子怎么坐月子?一般月子餐的烹饪时，需要加水的部分都换成米酒，经过长时间的熬煮，酒精会蒸发掉，宝妈们是吃不到酒精的，也不用怕喝醉。

胡麻油：台式月子餐的菜几乎都加入了胡麻油调味，比如麻油鸡、麻油猪肝汤等，这是台式月子餐的一大特色。

老姜：性温和、去恶露、散瘀，还有催乳的作用。对产后妈妈的身体恢复有很大帮助。

以上这三样东西加起来，就是台式月子餐的精髓。对产妇排恶露的效果非常好。去美国生孩子怎么坐月子?除了饮食上，美福嘉儿月子中心还会给孕妈们提供一对一经验丰富的资深月嫂，24小时贴身照顾宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡等，也会为宝宝每天按摩，从而为宝宝的健康提供专业的护理。

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