赴美生子12星座妈妈产后恢复宝典

　　很多孕妈其实都或多或少有着这样的担忧：担心产后身材走形难恢复，害怕衣橱里的漂亮衣服将被束之高阁，忧虑产后变成“妇女”不再“精英”···其实我们也可以看到现在又那么多的“辣妈”，她们身材容貌依旧，她们性感依旧，她们家庭工作两不误···那么她们是如何做到的？赴美生子美福嘉儿 这里将跟大家分享12招产后恢复方法，分别针对12星座的妈妈，让孕妈们即使生完孩子也能如姑娘般光彩依然！

1、白羊座：参加培训

（3月21日－4月19日）

保持谦虚学习的态度，千万别“恃才傲物”，你可以通过网络、书籍、培训班等各种方法补充最新的技术与知识。

代表妈妈：马舒雅

1977年3月24日出生于云南省昆明市，中国女演员。毕业于中国戏曲学院表演系。

2013年5月马雅舒被曝光怀孕已有三个月并于2013年11月25日在中国香港产下一女。

2014年10月11日，马雅舒怀二胎已经四个月。2015年2月11日下午在香港剖腹生子，重3052公克（约6斤），身高52公分，是个混血娃娃。

2、金牛座：保持工作激情

（4月20日－5月20日）

休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界关注相对减少，与社会的差距就越大。此时及时充电就显得非常重要，只有以积极的心态面对工作才能改变现状。不要将过多精力放在与自己的思想斗争上，学会调整心态，少想些多做些，生活反而会轻松许多。

代表妈妈：邱淑贞

1968年5月16日出生于中国香港，祖籍广东开平市月山镇。

1999年10月31日，邱淑贞嫁给I.T时装集团主席沈嘉伟，两人在日本的彩虹大桥举行婚礼，婚后育有沈月、沈日和沈星三个女儿。

3、双子座：避免婆婆妈妈

（5月21日－6月21日）

最好不在工作场合大谈特谈自己宝宝的趣事，以免影响自己的职业形象。当然，如果遇到非正式场合你也可以应同事的要求，谈谈育儿经验，这样既可以展示你的亲和力，也不会给人留下婆婆妈妈的印象。

代表妈妈：张柏芝

1980年5月24日出生于中国香港，中国香港影视女演员、歌手。

2007年8月2日，张柏芝与谢霆锋的第一个儿子出生，取名谢振轩。2010年5月12日，张柏芝为谢霆锋诞下谢家二少爷Quintus，中文名谢振南。

4、巨蟹座：保证效率

（6月22日－7月22日）

一旦正式上班，生活应予结构化，善用便条贴、记事本提醒自己，以确保每天该做的都能完成，不会有遗漏发生。上班时专心工作，因为你想孩子也没有用，只会使工作更加糟糕。这样下班时就能全心做好妈妈，可以尽情享受生活了。另外，如果因为宝宝生病要去医院，一定要向公司请假，别一急就忘了遵守公司的规定。

代表妈妈：马伊琍

1976年6月29日出生于上海市虹口区，祖籍江苏省南通市如东县，中国大陆女演员，毕业于上海戏剧学院94级表演系本科班。2008年，相差8岁的“姐弟恋”马伊琍和文章裸婚，如今育有两个女儿。

5、狮子座：宽容对待岗位变化

（7月23日－8月22日）

这是你重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，这样更有利于学习，尽快适应新环境。

代表妈妈：佟丽娅

1984年8月8日出生于新疆伊犁，毕业于中央戏剧学院表演系本科班，中国内地影视女演员。

2015年10月21日，陈思诚在媒体微信群里晒出夫妻二人与婴儿装的合影，证实佟丽娅已怀孕，将有猴宝宝。2016年1月30日下午，佟丽娅在微博上晒出自己和宝宝、丈夫三个人的牵手照

6、处女座：合理利用时间与资源

（8月23日－9月22日）

也许多了一个妈妈的新身份，你会觉得像以前那样工作有些力不从心，这时，你就需要借助更多的外部手段来帮助你，例如，做好工作计划，严谨安排工作日程……对时间以及自身资源充分合理的利用，能够让你对工作重新游刃有余。

代表妈妈：杨幂

1986年9月12日出生于北京市，中国内地影视女演员、流行乐歌手、影视制片人。2005年，杨幂进入北京电影学院表演系本科班就读。

2014年1月19日，刘恺威证实杨幂已怀孕3个多月；同年6月1日，杨幂在香港产下了与刘恺威的第一个女儿，而女孩的小名则为小糯米。

7、天秤座：协调办公室人际关系

（9月23日－10月23日）

你也许会因为宝宝而提前回家，那你一定要提前把工作做好。不要在办公室大谈做妈妈的艰辛，人们不会因为你是妈妈而忽略同你竞争。不要因为孩子的问题常常向上司请假，那样你很容易陷入被动状态。你应该培养幽默、轻松的性格，让同事觉得你是他们中很正常、令人愉快的一分子。

代表妈妈：李小璐

1981年9月30日出生于安徽安庆，毕业于北京美国英语语言学院，中国影视演员。

2012年3月31日，贾乃亮向李小璐求婚。6月28日，登记结婚。10月23日，李小璐诞下女儿[44]。11月25日，贾乃亮和李小璐的女儿满月，摆了满月宴，并邀请众多亲友庆祝。

8、天蝎座：找回人缘

（10月24日－11月22日）

立足职场，除了实力，更重要的人缘。当你重回职场后，更要增强与同事们的沟通，多找机会与他们共进午餐。而面对那些新同事，你要足够亲切友好，但同时也要摆出“老人”的姿态：你先于他们来到公司，所以应该由你欢迎他们的加入，而不是由他们审视你的出现。

代表妈妈：戚薇

1984年10月26日出生于四川省成都市武侯区，中国内地女演员、歌手，毕业于浙江传媒学院录音艺术专业。

2013年8月，戚薇与美籍韩星李承铉的恋情公开。8月2日，李承铉向戚薇求婚成功；9月8日，在美国拉斯维加斯凯撒皇宫酒店举办婚礼。2015年1月17日，戚薇的女儿“Lucky”出生。

9、射手座：恶补落下的资讯

（11月23日－12月21日）

上班后你的头等大事，就是翻看你缺席这段时间的所有工作资料，例如工作部署、部门工作内容、会议纪要等等，恶补这段时间你所落下的资讯。可千万别图省事，或等着同事、上司来跟你说，若不去主动了解，不仅不容易跟上公司的发展步伐，甚至你做出的方案或决策会与公司现行政策相悖。

代表妈妈：陈好

1979年12月9日出生于山东青岛，1997年考入中央戏剧学院表演系本科班。

2009年12月份，陈好被曝已经结婚，老公是KKR全球合伙人兼大中华区总裁刘海峰。2012年5月，陈好产下一女，并首次亲自承认结婚传言。2013年4月，陈好再次生下一女。

10、摩羯座：重新打造职业形象

（12月22日－1月19日）

看起来像大妈还是辣妈，直接影响新妈重回职场的自信心。焕然一新的职业形象是你的身体在告诉你的内心：我准备好了，同时也会让同事、上司对你产生“她是真正回来干事”的信心。至于对职场节奏的重新适应，“科技紫微星座网”一点都不担心你，这点没有谁会比你做得更好、更快！

代表妈妈：陶虹

1972年1月15日生于江苏无锡，中国影视女演员。

1998年，陶虹与徐峥因电视剧《春光灿烂猪八戒》而相识，2003年两人结婚。2008年底与徐峥相恋多年的陶虹顺利产下千金并取名徐小宝，陶虹将大部分精力都放在了家庭和育女上。

11、水瓶座：重做休息期的工作

（1月20日－2月18日）

亲，重回职场，对于你离开时的工作千万别觉得不是你做的就事不关己，反而为了更好地连贯工作，你更应该试着重做部分别人替代你做的工作，或者想想，如果这件事让你做，你会如何处理。让自己的业务能力快递提升，也不至于被新人小瞧。

代表妈妈：章子怡  1979年2月9日出生于北京，华语影视女演员，2000年毕业于中央戏剧学院。

2015年2月7日，在章子怡生日派对上，汪峰向章子怡求婚。2015年5月10日，章子怡与汪峰注册结婚；11月，章子怡在美国洛杉矶待产；12月27日，章子怡在美国产下一女。

12、双鱼座：养成自信的习惯

（2月19日－3月20日）

虽然你休息了不短的时间，可能会比同事做事慢一些，甚至一切要从头开始，也可能被安排到自己从不熟悉的部门，你一定不要失落、自卑，要知道这一次的开始比你刚进入社会时要从容得多，你不仅有工作经验，你还获得了不是每个女人都有的生活阅历，那是你丰厚的心灵积累。

代表妈妈：杨颖

Angelababy（杨颖），1989年2月28日出生于上海市，华语影视女演员、时尚模特。

2015年5月27日，Angelababy与黄晓明在青岛民政局领证登记；10月8日，两人在上海展览中心举办ah婚礼。2016年，Angelababy怀孕。2017年1月17日晨，Angelababy在香港诞下一子，小名为“小海绵”。