在美国生子的三个月里要注意什么

目前想要在美国生子的国人不在少数，对于孕妈们来说，这是一件让她感到兴奋的事情，因为能享受到良好的照顾，可以外出游玩等，但是也要提醒大家，在这个过程中是有一系列事项需要注意的，既是为了自身和胎儿的安全，也是为了避免不必要的麻烦，接下来小编重点来说说在美国生子的三个月里要注意什么。

健康饮食

在怀孕期间和产后，合理的饮食对于母婴健康是至关重要的，孕期应该保持平衡的营养摄入，增加蛋白质、钙质、铁质等营养素的摄取，同时避免摄入过多的咖啡因、糖分和加工食品等，产后要注意恢复饮食，适量增加体力活动，以促进身体的康复和乳汁分泌。

在美国生子的三个月里要注意什么

保重身体

在美国生子的待产期，孕妈们有不少的时间可以出去玩，但是要避免剧烈运动和太大的身体负担，以防止流产或其他并发症的发生，产后则应该注意休息，避免过度劳累，养好身体，为之后的育儿工作做好准备。

禁止申请白卡

境外游客在美国生子可能会面临申请白卡(Medicaid)的诱惑，以减少医疗费用，然而，作为中国公民的孕妈，你是没有申请白卡资格的，只有美国本土特定的公民才有，如果为了贪便宜而申请使用美国医疗白卡，将会留下信用污点，影响将来赴美，因此切记不要碰这种白卡，以免带来麻烦。

在美国生子的三个月里要注意什么

不能拖欠医疗费

美国的医疗费用相对较高，孕妈要在出发前将资金准备好，确保有足够的能力支付美国期间的医疗费，切记不能出现拖欠医疗费的情况，否则会在系统内留下不良记录，然后再想去美国就难了。

避免逾期不归

在美国生子后，应该及时给宝宝办理相关的证件，坐完月子后更是要在规定的停留期限内离开美国，避免逾期不归的情况发生，否则会造成不必要的麻烦。

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