孕妈跑马拉松怀孕期间这些事不要做

作者:美福嘉儿

美福嘉儿美国月子中心提醒您，怀孕对于一个家庭来说是重大的事情，孕妇在孕期更要小心谨慎。那么你知道怀孕后不做哪些事。
怀孕五月跑马拉松
近年来，随着人们生活水平得提高，越来越多人注重体育锻炼，早在国外流行得马拉松比赛也迅速在国内流行起来，国内每一次举行马拉松比赛，运动员们各种奇葩造型吸引无数人眼球，日前，一位年轻女选手成为马拉松赛场的焦点，原因是这位女选手挺着大肚子参加跑马拉松比赛，而且看起来肚子已经足够大，似乎快到生产日期得样子，正是这样，这位女选手在网上迅速走红。

孕妈跑马拉松成功走红之后，她的资料也在网上曝光，据相关媒体报道，这位挺着大肚子跑马拉松的女选手是一名体育女老师，她叫沈慧娟，参加了1.2公里家庭跑，当时怀孕5个月，肚子非常明显。带球跑的飒爽英姿让路人吃惊不已，纷纷点赞，并祝她一路好孕。但也有人表示担心，她这样是对肚子里孩子的不负责任。孕妈跑马拉松怀孕期间这些事不要做

当时挺着大肚参与马拉松比赛的女体育老师慧娟，尽管孕肚明显，但似乎还很享受跑马拉松，脸上时时刻刻都露出笑容，表情轻松，这不愧是强悍的女体育老师，但愿以后广大孕妇千万不要随意效仿，毕竟挺着大肚子跑马拉松是是有风险的，每个人的体质和承受能力都不同。挺着大肚子跑马拉松万一出现什么问题，一个家庭都会受到打击，毕竟作为一个家庭成员都需要对自己的家负责人。

面对挺着大孕肚跑马拉松的事情，绝大部分网友认为：不应该这样做，非常危险，请对家庭负责，对孩子负责;也有网友表示：为了博出镜，哪怕危及胎儿的安全。这与体育精神毫无关系;也有网友认为：每个人都有自己的活法，别人什么开心什么活，没必要担心。虽然在体育赛场上有不少女运动员参与比赛，但人家都是专门搞体育运动的。曾经有塞蕾娜怀孕两个月拿澳网、阿扎怀孕拿阳光双冠，还有一个怀孕5个月的球员参加温网的比赛。但普通人千万别效仿。
恭喜双胞胎宝宝满月 美福嘉儿美国月子中心提醒您，怀孕不做哪些事
1、随意使用药品
怀孕期间可能常常会有身体不适的状况出现，例如头痛、头晕、呕吐、拉肚子、胃胀…。.等等各式各样的不适可能会搞得孕妈咪快崩溃，此时千万别随便使用成药来缓解身体不适，因为可能造成宝宝的损害。
2、妈咪不能抽烟
抽烟的危害之大！不只是自己抽烟的危害大，就连吸到二手烟的危害也是非常大的！会造成肺脏及血液循环伤害，同时也会减弱了宝宝养分与供应氧气的吸收，甚至导致流产或早产机率提高！
3、别触摸排泄物
动物里的排泄物可能含有弓虫病，这是种由寄生虫所感染的病，而且是会传染到人身上的，万一妈妈不小心感染会影响到宝宝，甚至是导致猫宝宝势力以及听力的受损！
4、尽量不要感冒
怀孕初期是最不稳定的时期，若此时感冒比较有可能使病毒造成宝宝心脏方面或是神经系统方面的问题，当然感冒了也不要随便使用成药，应与医生讨论做出最好的措施。
5、过度劳动
如果你还在工作，要避免长时间坐着。一般的家务活你也可以做，动作要慢要轻，但是那些可能压迫到肚子的活就让丈夫代劳吧

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