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去美国生宝宝前三个月千万要注意!

作者:美福嘉儿

去美国生宝宝的孕妇妈妈们都知道,在怀孕的前三个月是要非常注意的,可能一不小心就会导致宝宝流产,但是怀孕初期在面对好多苦恼,孕妇妈妈们又觉得跟烦恼。下边小喜就给您科普一下怀孕前三个月要千万注意的事情。   没有尽早防辐射   很多准妈妈在怀孕初期还在加班加点的工作,殊不知,准妈妈却忽略了各种辐射(尤其是电脑辐射)对胎宝宝的危害。对于电磁辐射,“早日防护早受益”,因为电磁辐射有累积效应,时间越长,危害就越大。特别是在孕早期,胎宝贝器官还未发育完成,对于辐射比较敏感,特别容易受到外界影响而造成伤害,因此准妈妈应尽早穿上防辐射服。   远离孕三月流产困扰   怀孕的前3个月,是流产风险相对较大的时期。未成形的胚胎发生异常,最容易导致在怀孕前3个月内流产,遗传中的不良基因也会成为怀孕早期流产的原由之一。此外,一些环境因素,例如:孕前或怀孕早期接触电脑较多;不注意远离烟酒侵害;没有提前3个月补充叶酸等,都有可能引起胚胎发育异常,从而造成流产。   腹痛应及时就医   如果怀孕早期出现腹痛,有可能是发生了宫外孕或流产,这都是比较危险的情况,准妈妈们要提起足够的重视。因此,无论是急性腹痛还是慢性腹痛,都要尽早去医院就诊,即使腹痛较轻,也不可掉以轻心,特别是伴有阴道出血时更应立刻去医院就诊。   预防感冒   感冒通常都是由病毒引起的感染,普通感冒对胎宝宝影响不大,但如果伴有高温,将有可能造成胚胎畸形。流行性感冒尤其需要注意,感冒病毒不仅能使胚胎发生畸形,而且高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期的准妈妈们,在感冒流行季节要避免去公共场所,生活中也要避免接触感冒患者,保障孕早期的健康状态。   切忌乱用药   怀孕期间,准妈妈如果出现感冒、发烧等不适时切不可自行乱用阿斯匹林等退热药,而当身体出现不良症状时则要及时看医生,遵医嘱选用既有效又不会对胎宝宝有害的药物。   注意防辐射   怀孕早期,正是胚胎分化和形成各个组织器官的关键时期,准妈妈要注意穿戴防辐射的衣服,远离电磁辐射侵害。尽量少用手机,最好避免乘车通话,乘车的时候接通电话,会产生高强度的电磁辐射。另外,卧室里尽量不要放置冰箱、电脑等辐射强的电子设备。   禁止做腹部X线检查   孕早期,胚胎的器官正处于高度分化形成过程中,准妈妈要远离X射线。腹部一旦接受X射线极易发生胚胎畸形,因此,在怀孕头2个月要绝对禁止X射线照射,以免胚胎致畸。   避免高温洗浴   准妈妈洗澡要注意水温的适宜和时间的控制。过高的水温会引起外周血管扩张,子宫血流量下降,造成胎宝宝供血、供氧不足。尤其在孕早期,准妈妈们要避免蒸桑拿,淋浴也不宜持续高温。另外,怀孕早期所发生的妊娠反应,会造成准妈妈身体虚弱,因此,洗浴时间不宜太长,以免造成虚脱或因身体受冷染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。   保证睡眠质量   怀孕后,准妈妈应改掉熬夜的坏习惯。如果时常半夜才入睡,体内的生物钟节律很容易被打乱,导致身体内生长激素分泌减少,从而影响胎宝宝的生长发育,甚至导致发育停滞。部分“夜猫子”型的准妈妈会感到头痛、烦躁等不适,孰不知恰是晚睡惹的祸。   保持好心情   怀孕7~10周时,是胚胎腭部和脏器发育关键时期。此时,如果准妈妈精神经常处于极度不安状态就容易造成胎宝宝兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因此,准妈妈们一定要保持好心情,这样才有助静心保胎。   换下高跟鞋   怀孕3个月,宝宝胚胎组织很脆弱,容易受到外来刺激的影响。爱美的准妈妈们一定要丢弃华美的高跟鞋,穿着低跟或平底的鞋子,以防摔倒。   不用电热毯取暖   冬季怀孕的准妈妈,千万不要误认为用电热毯取暖可以呵护腹中的胎宝宝。常用的电热毯虽然电流小,但由于使用时紧贴身体,对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。准妈妈如果在怀孕最初3个月中使用电热毯,会大大提高自然流产的发生率。   阴道出血   孕早期出现阴道出血,准妈妈通常会担心影响胎宝宝。其实,阴道出血的原因是多方面的。子宫和腹腔在妊娠中处于充血状态经外力刺激很容易引起出血,这种情况不必过分担心。但如果是由于胚胎自然淘汰导致的出血,就要警惕是流产前兆。因此,准妈妈一定要断明出血原因,再做处理。如果血流不止,一定要及时就医,以免延误。   忽略了提早补充叶酸   叶酸可以预防新生宝宝神经管畸形和准妈妈巨幼红细胞性贫血,怀孕前3个月,准妈妈其实就应该要着力补充了,应该持续到整个孕期结束。准妈妈也要注意补充叶酸要适量,应该在医生的指导下,进行有效补充。一般在新鲜蔬菜和苹果中就含有大量的叶酸,所以准妈妈在冬季应尽量买一些新鲜的蔬菜,来和冬季常吃的肉类食品调换补养身体。   以上就是美福嘉儿月子中心的小喜为您总结的相关资料,如果您还有其他疑惑,您可以询问小喜,小喜一定给您一份满意的答复   去美国生宝宝前三个月千万要注意!

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