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坐月子5大误区千万别碰!赴美生子该如何坐好月子?

2019-8-19 0

许多美妈生完宝宝都会进入产后修复状态,也就是我们经常提到的“坐月子”。按照旧观念,美妈们在月子期间“不能洗澡洗头、不能吹风、必须长期卧床”,想必很多孕妈看到这里“瑟瑟发抖”,这坐月子怎么啥也不能做了。但事实真是如此吗?


误区1:坐月子不能洗澡洗头


传统观念认为,美妈们分娩后洗澡,身体容易被风寒侵袭,导致气血凝滞,日后会出现月经不调、身体肌肉疼痛等症状。但是美妈们产后易出汗,加上乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,孕妈们一个月不洗澡,身体会散发异味,还容易被细菌入侵。


误区2:坐月子不能刷牙


很多老一辈会叮嘱孕妈们产后不要刷牙,还有“生一个娃,掉一颗牙”的说法。其实月子期间若美妈们不注意口腔卫生,导致牙齿脱落的风险反而会更大,长期以往危害牙齿健康,还会引起口臭、口腔溃疡等。


误区3:坐月子必须长期卧床


生完宝宝后,大多数人认为美妈们身体虚弱,需要长期卧床休息。但美妈们长期卧床,很容易导致膀胱向后移动,挤压子宫,然后向后移动子宫,造成子宫脱垂。身体缺乏运动,各项机能逐渐减弱,子宫脱垂风险再次加大。


误区4:坐月子要盖厚被子,不能吹风


美妈们坐月子期间非常怕热,经常会大量出汗,如果用被子一层又一层的“捂”着,美妈们很容易出现不适。当然,美妈们也不要因为怕着凉,紧闭门窗,其实只要确保美妈们不吹风,适当开窗通风,保持新鲜空气的流通是有必要的。


误区5:坐月子天天喝汤,奶水更营养


坐月子期间,美妈不是在喝汤,就是在去喝汤的路上。其实这是我们对汤的误解,即使煲两个小时以上,汤中蛋白质含量也仅为肉中的5%左右,其余的95%营养依然留在肉中。


美福嘉儿月子服务


1、台式月子餐


月子餐是否科学关系到妈妈们的产后恢复,我们采用在华历史悠久、享誉盛名的正宗台式月子餐,为孕妈妈讲究“一排、二调、三补”,以药膳等阶段性食补理论,帮助妈妈们调理身体。


我们的月子餐都是由厨师每日入户现场给孕妈烹饪,一日五餐,精心配比,科学营养搭配,帮助美妈补身体、塑形体、补血补奶,更快恢复身体。吃过美福嘉儿月子餐的美妈们都说特别好,身材也明显恢复了,比如脸色渐渐红润有光泽;身体浮肿渐渐退去;皮肤都细腻了不少。


2、1对1月嫂照护


1个月嫂只照顾1位孕妈,从妈妈的护理保健,到宝宝的科学喂养,全程给您专业的照顾。


在这里,月嫂就是你的亲人,您的宝宝会得到专业的照料,妈妈们再也不用担心宝宝呛奶、吐奶了。私人护理师会24小时陪伴你,你可以在月子中心尽情享受美好生活,没事儿就可以做个放松瑜伽~


3、产后修复


分娩后多数妈妈单纯的以为产后恢复,就是坐月子期间的锻炼和皮肤养护,体重回归产前状态即大功告成。其实不然,像卵巢、子宫在产后单纯的外在锻炼很难起到修护的作用,这时就需要专业的产后恢复师和专业的设备,给我们坐月子妈妈提供一整套的恢复服务,让妈妈们的生理机能,如:体能、运动能力、生殖能力、性能力等等,恢复到产前孕前的最好状态。


美妈们在美福嘉儿坐月子期间,会有专业产后理疗师为您护理按摩,配合专业的产后修复设备仪器,只需要静静地躺着,就能恢复健康的身体和美丽的身材。


坐月子是美妈们产后的头等大事,如果月子做不好,很可能留下后遗症,影响未来的健康,各位美妈即使远在美国,也要好好的坐月子哦。


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关键词:赴美生子如何坐月子

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