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赴美生子:哪些妈妈更容易长妊娠纹!

2019-4-1 0

赴美生子:哪些妈妈更容易长妊娠纹!作为孕妈总是会有很多担忧,尤其是对于头胎的新妈妈,妊娠纹就是其中之一。很多妈妈会想,生完孩子会不会有妊娠纹呀?有妊娠纹怎么办?怎么才能预防妊娠纹呢?下面美福宝宝要跟大家分享的就是这些啦~小板凳拿好,一起学习哈,嘿嘿~ 

赴美生子 


四大妊娠纹体质


1、皮肤修复能力差的人

皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就很容易出现孕纹。

2、三十五岁以上初次怀孕的孕妇

高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。

3、皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。

4.皮肤干燥、缺乏营养的人

皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加的时候,皮肤缺乏延展性,就极容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。

有些孕妈看完上面肯定觉得完了完了,自己就是其中之一呀,美福宝宝告诉您哦,没关系的,我们只要做好预防和保养,妊娠纹神马的都是浮云~

预防措施在这里~

虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

所以在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

孕后保养在这里~

怀孕以后,保养过程就会更复杂些:

1、坚持适度运动如散步等。

2、保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

3、淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

4、控制体重增长:整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

5、不要随便用药:目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品,但是建议不要随便用,要听取医生建议。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。

6、使用托腹带:托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

看完还担心肿么办?化担心为行动呀~预防措施走起来!美福宝宝坚信看了这篇文章的孕妈肯定都不会被妊娠纹困扰的,因为咱有意识,也不乏行动呀,对吧?
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