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美福嘉儿美国月子中心提醒孕妈吃饺子得注意这些

2019-4-16 0

饺子是我们中国特有的食物,也是很多人最爱吃的食物之一。尤其是每逢过年过节,饺子总会出现在每家的饭桌上,吃饺子不仅仅是一种个人口味喜好,在某些特殊的时候,更像是一种庆祝仪式。
   我们月子中心的妈妈们也都很爱吃饺子,她们来到美国待产之后,阿姨总是变着花样给她们做一些好吃的饭菜,虽然阿姨的手艺得到妈妈们的一致认可,但是对妈妈们来说,最好吃也是最有家的味道,莫过于一顿简单的饺子。
  对于妈妈们的这种饮食要求,我们向来是有求必应。但是却遭到阿姨的拒绝,原来,饺子虽然好,但是对于坐月子的妈妈们还是要慎重的。 美福嘉儿美国月子中心提醒孕妈吃饺子得注意这些    美福嘉儿美国月子中心小课堂:
   坐月子不是不可以吃饺子,但是要注意馅料的选择,最好是吃一些素馅的,并且比较软的饺子。但是,妈妈产后一周之后才可以吃。
   还有另外三种饺子一定要禁吃:
   1.韭菜馅饺子
   韭菜的营养价值是很高的,除了含有丰富的维生素以外,矿质元素也比较多,有促进食欲的作用。但是在妈妈们哺乳期的时候,如果食用过多的韭菜就会抑制乳汁分泌,母乳喂养宝宝的妈妈们,一定要少吃,最好不吃。
   2.海鲜馅饺子
   海鲜都是凉性食物,尤其是那些赴美生子的妈妈们,在坐月子的时候尽量少吃海鲜,因为会对肠胃造成不适,影响产后的身体恢复。如果宝宝是母乳喂养,那建议妈妈们不要随意吃海鲜馅饺子,不然食物会随着乳汁进入到宝宝体内。
   刚出生的美宝身体的免疫力比较低,像湿疹这种基本上是每个宝宝都会经历的皮肤问题,如果食用过多的海鲜,不仅对宝宝的身体没有帮助还会造成极大的不适感。
   虽然我们美福嘉儿向来是秉持“用心造家”的理念为赴美生子的妈妈们服务,但是在满足妈妈的要求之前,保证妈妈和宝宝的健康更是我们首要做的事情。
   饺子虽然好,但是也要适量吃,一定要注意饮食的多样化,均衡的补充营养,像我们美福嘉儿提供的月子餐,都是根据孕妈的个人体质量身定做的,既能够提供足够的乳汁给到宝宝,还能让妈妈的身体快速恢复到生产之前,甚至要更好。
   更多详细信息可以搜索“美福嘉儿”或添加微信13121486651,进行详细了解赴美生子。
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